การใช้เข็มขัดแบบจำลองเพื่อให้เอวแคบลงอาจเป็นกลยุทธ์ที่น่าสนใจในการสวมชุดรัดรูปโดยไม่ต้องกังวลเรื่องท้อง อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้ไม้ค้ำยันทุกวันเนื่องจากอาจบีบอัดบริเวณช่องท้องมากเกินไปแม้กระทั่งทำให้การหายใจและการย่อยอาหารแย่ลง
การนอนโดยใช้ไม้ค้ำยันหรือใช้เวลาทั้งวันโดยใช้ไม้ค้ำยันเพียงเพื่อให้เอวแคบลงก็สามารถทำให้ความไม่สมมาตรของหน้าท้องแย่ลงได้เพราะจริงๆแล้วการรั้งช่วยป้องกันการหดตัวตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อหน้าท้องและลดขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นใยกล้ามเนื้อเหล่านี้ทำให้ กล้ามเนื้ออ่อนแอลงและส่งผลให้หน้าท้องหย่อนคล้อยเพิ่มขึ้น
ความเสี่ยงจากการใช้สายพานบ่อยครั้ง
การสวมเข็มขัดรัดหน้าท้องทุกวันและเพียงแค่ตั้งใจที่จะทำให้เอวบางลงเท่านั้นที่มีความเสี่ยงเนื่องจากอาจมี:
- การลดลงของกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังทำให้หน้าท้องหย่อนยานมากขึ้นและทำให้ท่าทางแย่ลงเนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแอลงก่อให้เกิดวงจรอุบาทว์ด้วยความจำเป็นที่เพิ่มขึ้นในการใช้เข็มขัดเพื่อ 'ลดเอว' และควรปรับปรุงท่าทาง ;
- หายใจลำบากเนื่องจากในระหว่างที่ได้รับแรงบันดาลใจกะบังลมจะลดระดับลงและเคลื่อนไหวหน้าท้องตามธรรมชาติและเมื่อใช้เข็มขัดการเคลื่อนไหวนี้จะบกพร่อง
- การย่อยอาหารไม่ดีเนื่องจากความดันที่มากเกินไปของรั้งในกระเพาะอาหารและอวัยวะย่อยอาหารอื่น ๆ ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดและการทำงานของมัน
- อาการท้องผูกเนื่องจากการเคลื่อนไหวของกะบังลมเหนือลำไส้ช่วยให้ลำไส้ถ่ายเหลว แต่ด้วยการใช้รั้งการเคลื่อนไหวนี้จะไม่เกิดขึ้นเท่าที่ควร
- การไหลเวียนโลหิตไม่ดีเนื่องจากความดันที่มากเกินไปของรั้งบนหลอดเลือดทำให้เข้าถึงเนื้อเยื่อทั้งหมดได้ยาก
- เพิ่มความไม่ปลอดภัยเมื่อคุณไร้เครื่องค้ำยันซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิต
วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้เอวบางลงอย่างรวดเร็ว แต่แน่นอนคือการเผาผลาญไขมันเฉพาะที่ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย เทคนิคความงามเช่นการดูดไขมันหรือการดูดไขมันยังมีประโยชน์อย่างมากในการเร่งการเผาผลาญไขมันและปรับปรุงรูปร่างให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นและได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการรัดหน้าท้อง
เมื่อใดควรใช้เข็มขัดสร้างแบบจำลอง
การใช้รั้งหน้าท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการผ่าตัดกระดูกสันหลังหรืออวัยวะในช่องท้องเพราะจะช่วยรักษาบาดแผลที่ผิวหนังและกล้ามเนื้อและป้องกันการเปิดของจุดภายใน
นอกจากนี้ยังมีการระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการทำศัลยกรรมเช่นการผ่าตัดหน้าท้องหรือการดูดไขมันเนื่องจากจะช่วยให้มีอาการบวมและการกักเก็บของเหลวที่พบได้บ่อยในช่วงหลังผ่าตัด
หลังการผ่าตัดสามารถใช้ไม้ค้ำยันในการนอนหลับได้และควรถอดออกเพื่ออาบน้ำเท่านั้น แต่ควรใช้ตามเวลาที่แพทย์กำหนดเท่านั้น
นอกจากนี้การใช้ไม้ค้ำยันยังสามารถเป็นตัวเลือกที่ดีในการเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคนอ้วนที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แต่เพื่อให้รู้สึกดีกับร่างกายใหม่จริงๆอาจต้องทำศัลยกรรมเพื่อเอาผิวหนังส่วนเกินออกหลังจากที่บุคคลนั้นมีน้ำหนักที่เหมาะสม
ฉันสามารถใช้ไม้ค้ำยันเพื่อออกกำลังกายได้หรือไม่?
สายรัดของผู้ชายเมื่อวางไว้ที่หน้าท้องจะมีประโยชน์ในการรักษาเสถียรภาพของหลังทำให้ง่ายต่อการยกน้ำหนักที่โรงยิม ดังนั้นเมื่อผู้ชายกำลังฝึกและทำเซ็ตใหม่หรือเมื่อต้องยกน้ำหนักมาก ๆ เทรนเนอร์อาจแนะนำให้ใช้ไม้ค้ำยันเพื่อป้องกันกระดูกสันหลัง
บางยี่ห้อขายเข็มขัดที่ทำจากยางเช่นนีโอพรีนซึ่งจะเพิ่มการขับเหงื่อบริเวณหน้าท้องซึ่งคาดว่าจะช่วยในการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามเหงื่อไม่ได้กำจัดไขมันทำให้เกิดการคายน้ำเพียงอย่างเดียวดังนั้นเข็มขัดประเภทนี้จึงลดมาตรการโดยการกำจัดน้ำมากขึ้นเท่านั้นและผลของมันจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว
สตรีมีครรภ์สามารถใช้เข็มขัดจำลองได้หรือไม่?
หญิงตั้งครรภ์สามารถใช้ผ้ารัดหน้าท้องได้ตราบเท่าที่เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์เพราะสิ่งเหล่านี้ช่วยในการรัดหน้าท้องและหลีกเลี่ยงอาการปวดหลังได้อย่างดีเยี่ยม เข็มขัดที่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ควรทำด้วยผ้าที่ยืดหยุ่นมากขึ้นโดยไม่มีตัวยึดหรือตีนตุ๊กแกจะช่วยให้แต่งตัวและปรับขนาดได้ง่ายขึ้นเมื่อท้องโตขึ้น
ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามไม่แนะนำให้ใช้เข็มขัดแบบจำลองที่ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงนี้เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งแม่และทารกได้ การใช้งานที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดการบีบตัวของมดลูกกระเพาะปัสสาวะและแม้แต่รกและสายสะดือซึ่งอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารก ดูตัวเลือกที่ดีที่สุดของสายรัดที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ที่นี่
