ว่านหางจระเข้ยังเป็นที่รู้จักว่านหางจระเข้เป็นพืชธรรมชาติจากแอฟริกาเหนือและนำเสนอตัวเองเป็นแคคตัสสีเขียวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
ว่านหางจระเข้มีการกระทำบำรุงต้านการอักเสบและการปฏิรูปนิยมกระบวนการรักษาบาดแผลและกำจัดอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มลักษณะของผิวเช่น
มีประโยชน์อย่างไร
ว่านหางจระเข้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่น:
- การออกฤทธิ์ทางโภชนาการ: ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อเนื่องจากมีกรดอะมิโน 18 จาก 23 ชนิดที่จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตของมนุษย์
- การสร้างใหม่: มีส่วนช่วยในการกำจัดเซลล์เก่าและการสร้างเซลล์ใหม่เช่นการรักษาบาดแผลและแผลไฟไหม้เป็นต้น
- การให้ความชุ่มชื้น: ว่านหางจระเข้มีส่วนประกอบของเจลที่ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหายและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
- การย่อยอาหาร: มีเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหารจึงต่อสู้กับอาการท้องผูกและช่วยในการรักษาโรคกระเพาะ
- ฤทธิ์ต้านการอักเสบ: มีคุณสมบัติช่วยในการรักษาอาการอักเสบแผลไฟไหม้และการติดเชื้อ
นอกเหนือจากประโยชน์เหล่านี้แล้วว่านหางจระเข้ยังสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสามารถใช้ในรูปแบบเจลหรือในรูปแบบน้ำผลไม้ซึ่งสามารถเตรียมด้วยวิธีโฮมเมดแม้ว่าจะสามารถพบได้ในรูปแบบอุตสาหกรรมในไฮเปอร์มาร์เก็ตร้านขายยา การจัดการและการบริโภคอาหาร
น้ำว่านหางจระเข้
น้ำว่านหางจระเข้สามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้านแนะนำให้ดื่มน้ำครึ่งแก้ววันละ 2-3 ครั้ง
ส่วนผสม
- 100 กรัมของว่านหางจระเข้เยื่อกระดาษ;
- น้ำ 1 ลิตร
- น้ำผึ้ง 1 ช้อน
โหมดการเตรียม
ในการเตรียมน้ำผลไม้ให้ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นแล้วตีจนเนียน ขอแนะนำให้บริโภคน้ำผลไม้นี้เพียง 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันเนื่องจากว่านหางจระเข้ในปริมาณที่สูงขึ้นอาจนำไปสู่การระคายเคืองของเยื่อบุลำไส้ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และไม่สบายตัวอย่างเช่น
วิธีอื่น ๆ ในการใช้ว่านหางจระเข้
นอกเหนือจากการบริโภคในรูปแบบของน้ำผลไม้แล้วว่านหางจระเข้ยังสามารถเพิ่มในครีมบำรุงผิวแชมพูและมาสก์เพื่อความชุ่มชื้นได้อีกด้วยเนื่องจากมีประโยชน์หลายประการต่อผิวหนังและเส้นผม เรียนรู้วิธีใช้ว่านหางจระเข้สำหรับผมและผิวหนัง
