ไหล่อักเสบ: อาการและการรักษาคืออะไร

Bursitis คือการอักเสบของ synovial bursa ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่ทำหน้าที่เป็นหมอนเล็ก ๆ ที่อยู่ภายในข้อต่อเพื่อป้องกันการเสียดสีระหว่างเส้นเอ็นและกระดูก ในกรณีของไหล่อักเสบมีอาการปวดที่ส่วนบนและส่วนหน้าของไหล่และเคลื่อนไหวได้ยาก

การรักษาโดยทั่วไปประกอบด้วยการใช้ยาต้านการอักเสบการพักแขนการหลีกเลี่ยงความพยายามและการทำกายภาพบำบัดจะช่วยได้มาก

อาการหลัก 

อาการของไหล่อักเสบคือ:

• ปวดไหล่โดยเฉพาะส่วนบน
• ความยากลำบากในการยกแขนขึ้นเหนือศีรษะเนื่องจากความเจ็บปวด
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงในแขนที่ได้รับผลกระทบทั้งหมด
• อาจมีความรู้สึกเสียวซ่าในท้องถิ่นที่แผ่กระจายไปทั่วแขน

เพื่อยืนยันว่าเป็น bursitis จริงๆนักกายภาพบำบัดและนักศัลยกรรมกระดูกสามารถสัมผัสได้ถึงไหล่ที่เจ็บปวดและขอให้บุคคลทำการเคลื่อนไหวเฉพาะบางอย่างเพื่อประเมินความเจ็บปวด ไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบเสมอไป แต่แพทย์ของคุณอาจสั่งให้เอ็กซเรย์หรือ MRI เพื่อตรวจหาสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดไหล่

สาเหตุของการอักเสบที่ไหล่

ไหล่อักเสบอาจเกิดจากการใช้งานข้อต่อมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเคลื่อนไหวที่ยกแขนขึ้นเหนือเส้นศีรษะเช่นเดียวกับในการว่ายน้ำ

นักกีฬาจิตรกรและภารโรงมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลอักเสบที่หัวไหล่เนื่องจากการเคลื่อนไหวประเภทนี้ซ้ำ ๆ

แต่ bursitis ที่ไหล่สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันเช่นการยกกระเป๋าเดินทางที่หนักการกระแทกโดยตรงหรือการล้มลงบนพื้นและการพยุงตัวด้วยมือของคุณโดยมีส่วนร่วมของข้อต่อเป็นต้น

วิธีการรักษาทำได้

การรักษา bursitis ที่ไหล่สามารถทำได้ด้วยการใช้ยาต้านการอักเสบเช่น Diclofenac, Tilatil และ Celestone เป็นเวลา 7 ถึง 14 วัน แต่นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องให้การพักผ่อนร่วมกันหลีกเลี่ยงการทำงานถ้าเป็นไปได้

การวางกระเป๋าที่มีน้ำแข็งหรือน้ำเย็นบนไหล่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้และจะช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบและช่วยในการรักษา ควรใช้เป็นประจำทุกวันเป็นเวลา 20 นาที 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน

กายภาพบำบัดมีความสำคัญมากและมีส่วนช่วยในการรักษาโรคถุงน้ำดีอักเสบ ควรใช้ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบทุกวันจนกว่าอาการจะลดลงดี เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ควรทำให้กล้ามเนื้อแขนแข็งแรง สามารถใช้การยืดกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวร่วมกันได้ตั้งแต่เซสชั่นแรก ทำความรู้จักกับแบบฝึกหัดกายภาพบำบัดเพื่อเร่งการฟื้นตัวใน: แบบฝึกหัดการรับข้อไหล่

คุณยังสามารถเลือกยาแก้ปวดตามธรรมชาติที่กล่าวถึงในวิดีโอต่อไปนี้: