อาการคัดจมูกในการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนและปริมาณของเลือดที่ทำให้หลอดเลือดดำในจมูกบวมและผลิตน้ำมูกมากขึ้นทำให้จมูกอุดตัน
จมูกถูกปิดกั้นในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เป็นอันตรายต่อทารกและแม้ว่ามันจะสามารถอยู่ขวาจากจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ก็มีแนวโน้มที่จะได้รับที่เลวร้ายยิ่งในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์และภายหลังการส่งมอบ
อาการคัดจมูกในระหว่างตั้งครรภ์หรือที่เรียกว่าโรคจมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์สามารถอุดตันได้ด้วยมาตรการแบบโฮมเมดและตามธรรมชาติเช่นการอาบน้ำอุ่นการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือหรือการสูดดมไอน้ำ ควรใช้สเปรย์ฉีดจมูกเช่น Sorine หรือ Neosoro ภายใต้คำแนะนำของสูติแพทย์เท่านั้นเนื่องจากมีความเสี่ยงที่อาจเป็นอันตรายต่อทารก
จะทำอย่างไรหากมีอาการคัดจมูกระหว่างตั้งครรภ์
วิธีแก้ปัญหาแบบธรรมชาติและแบบโฮมเมดเพื่อคลายอาการคัดจมูกระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่ :
- อาบน้ำร้อนเป่าและล้างจมูกระหว่างอาบน้ำ
- ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือโดยใช้เครื่องล้างจมูกที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายยา
- การสูดดมไอน้ำโดยใช้ชามน้ำร้อน
- ดื่มน้ำประมาณ 1.5 ลิตรต่อวัน
- เพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเช่นฝรั่งบรอกโคลีส้มหรือสตรอเบอร์รี่
- วางหมอนหรือลิ่มไว้บนเตียงเพื่อให้ศีรษะสูงขึ้นเมื่อนอนลง
ค้นพบตัวเลือกอื่น ๆ ในการคลายการอุดตันของจมูกโดยดูวิดีโอของเราพร้อมสูตรการรักษาที่บ้าน:
ตัวอย่างเช่นควรใช้สเปรย์ฉีดจมูกเช่น Sorine หรือ Neosoro เป็นทางเลือกสุดท้ายและภายใต้คำแนะนำของสูติแพทย์ที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์
เครื่องล้างจมูก
การสูดดมไอน้ำสิ่งที่ควรใช้สำหรับอาการคัดจมูกในการตั้งครรภ์
หญิงตั้งครรภ์ที่มีจมูกอุดตันสามารถใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศได้เนื่องจากจะเพิ่มความชื้นในอากาศทำให้หายใจสะดวกและช่วยให้จมูกคลายการอุดตัน ตัวเลือกในการทำให้อากาศชื้นแบบโฮมเมดคือวางชามน้ำร้อนหรือผ้าขนหนูเปียกไว้ในห้องนอนหรือห้องนั่งเล่น
หญิงตั้งครรภ์ยังสามารถทำการสูดดมด้วยน้ำเกลือโดยใช้เครื่องช่วยหายใจเพื่อช่วยทำให้ทางเดินหายใจชุ่มและด้วยวิธีนี้จะทำให้จมูกโล่งขึ้น
เครื่อง
ช่วยหายใจที่ตั้งครรภ์โดยใช้หน้ากากช่วยหายใจในการใช้เครื่องช่วยหายใจเพียงแค่ใส่น้ำเกลือลงในภาชนะแนบสายยางหรือสายไฟเข้ากับภาชนะเปิดเครื่องช่วยหายใจและใส่หน้ากากอนามัยบนใบหน้าของคุณซึ่งควรจะแน่นปิดจมูกและปาก
ลองดูเทคนิคบางอย่างเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายนี้: วิธีคลายการอุดตันของจมูก
