คอแตกอาจเป็นอันตรายได้หากปฏิบัติไม่ถูกต้องหรือเกิดขึ้นบ่อยเกินไป นอกจากนี้หากออกแรงมากเกินไปอาจทำให้เส้นประสาทบริเวณนั้นบาดเจ็บได้ซึ่งอาจเจ็บปวดอย่างมากและทำให้คอเคลื่อนไหวได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้
การรู้สึกว่าต้องงับคออาจเป็นผลมาจาก hypermobility ซึ่งเป็นช่วงที่ข้อต่อมีระยะการเคลื่อนไหวมากกว่าปกติ เมื่องอคอบ่อยเกินไปเอ็นข้อต่ออาจถูกยืดออกอย่างถาวรโดยมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมากขึ้น รู้ว่ามันคืออะไรอาการเป็นอย่างไรและวิธีการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
นอกจากนี้คอยังมีเส้นเลือดที่สำคัญจำนวนมากซึ่งสามารถเจาะได้เมื่อคอหักหรือบ่อยเกินไปและอาจเกิดการแข็งตัวของเลือดในหลอดเลือดเหล่านี้ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดที่คอ สมอง.
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณคอหัก
เมื่อคอแตกข้อต่อจะยืดออกปล่อยให้ฟองอากาศเล็ก ๆ ที่อยู่ในของเหลวที่หล่อลื่นปล่อยออกมาอย่างรวดเร็วทำให้เกิดเสียงดัง ทำให้การหักคอดูเหมือนจะคลายแรงกดเข้าที่
ดูด้วยว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อนิ้วของคุณงับและวิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น
เพราะคุณรู้สึกโล่งเมื่อคอหัก
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการที่นักกายภาพบำบัดคอแตกสามารถส่งผลดีต่อจิตใจได้เนื่องจากหลายคนเชื่อมโยงเสียงที่ไม่ชัดเจนกับการปลดปล่อยความกดดันและการปรับข้อต่อได้สำเร็จ
นอกจากนี้การหักคอจะปล่อยสารเอนดอร์ฟินในบริเวณข้อต่อซึ่งเป็นสารที่ช่วยควบคุมความเจ็บปวดและให้ความรู้สึกพึงพอใจและมีความสุข
ควรไปหานักกายภาพบำบัดเมื่อใด
คนที่คอหักเป็นประจำและไม่เคยพอใจอาจต้องได้รับการรักษาเพื่อปรับแนวข้อต่อซึ่งจะช่วยลดความปรารถนาที่จะหักคอตลอดเวลา
นอกจากนี้คนเหล่านี้ควรไปพบแพทย์หากสังเกตเห็นอาการบวมผิดปกติที่คอซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการสะสมของของเหลวการบาดเจ็บหรือการติดเชื้อหากพวกเขามีอาการปวดที่ข้อต่อคอโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดเรื้อรังที่ไม่มีสาเหตุชัดเจนหรือ หากข้อต่อเริ่มเคลื่อนที่ได้น้อยลงเนื่องจากอายุมากขึ้นหรือมีภาวะเช่นโรคข้อเข่าเสื่อม
ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูว่าเหตุใดคุณจึงไม่ควรงับนิ้วและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง:
