โรคปากมดลูกกำเริบหรือโรคปากเปื่อยเป็นแผลเล็ก ๆ ที่สามารถปรากฏบนปากลิ้นหรือลำคอและทำให้การพูดคุยกินและกลืนค่อนข้างอึดอัด สาเหตุของส่าไข้ยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดีนัก แต่บางสถานการณ์อาจเอื้อต่อลักษณะของแผลเย็นเช่นภูมิคุ้มกันต่ำการบริโภคอาหารที่เป็นกรดมากหรือบาดแผลที่เกิดจากอุปกรณ์ทันตกรรมเป็นต้น
นอกจากนี้การทานยาบางชนิดสถานการณ์ที่ตึงเครียดปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและความเป็นกรดในกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดแผลในปากได้เช่นกัน
1. การใช้เครื่องมือทันตกรรม
ลักษณะของนักร้องหญิงอาชีพเป็นเรื่องปกติเมื่อวางอุปกรณ์จัดฟันเนื่องจากการบาดเจ็บเล็กน้อยที่เกิดขึ้นเนื่องจากการเสียดสีระหว่างอุปกรณ์กับเยื่อบุปาก แม้จะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมาก แต่ก็ไม่ควรขัดจังหวะสุขอนามัยในช่องปาก
สิ่งที่ต้องทำ:ขอแนะนำให้ไปพบทันตแพทย์เพื่อให้คุณสามารถเชื่อมโยงลักษณะของส่าไข้กับการใช้เครื่องมือจัดฟันได้ แพทย์อาจแนะนำให้ใช้เรซินหรือแว็กซ์ป้องกันเพื่อฆ่าเชื้ออย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
2. การขาดสารอาหาร
การขาดสังกะสีเหล็กโฟเลตและวิตามินบี 12 สามารถช่วยในการพัฒนาของเชื้อราได้ ทำความเข้าใจว่าวิตามินบี 12 มีไว้ทำอะไร.
สิ่งที่ต้องทำ:เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวันสำหรับสังกะสีเหล็กโฟเลตและวิตามินบี 12 สิ่งสำคัญคือต้องบริโภคอาหารจากสัตว์ให้มากขึ้นเช่นเนื้อสัตว์นมและไข่ตามคำแนะนำของนักโภชนาการ
3. พันธุศาสตร์
เมื่อสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคดงมีโอกาสที่นักร้องหญิงอาชีพจะพัฒนาไปตลอดชีวิตเนื่องจากมีความบกพร่องทางพันธุกรรม
สิ่งที่ต้องทำ:ไม่มีวิธีควบคุมปัจจัยทางพันธุกรรม แต่มีวิธีลดโอกาสเช่นหลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีฤทธิ์เป็นกรดเช่นสับปะรดและอาหารรสเผ็ดเนื่องจากอาจทำให้เยื่อบุในปากระคายเคืองและทำให้เกิดเชื้อราได้ เรียนรู้เคล็ดลับ 5 ประการเพื่อรักษาดง
4. กัดที่ลิ้นหรือแก้ม
การกัดทั้งที่ลิ้นและแก้มสามารถทำให้เกิดเชื้อราได้ซึ่งอาจทำให้การกระทำเป็นเรื่องง่ายเช่นการพูดการกลืนและการเคี้ยวยากและเจ็บปวด
สิ่งที่ต้องทำ:ในการดูแลเชื้อราสามารถใช้ขี้ผึ้งเฉพาะจุดเช่น Omcilon หรือน้ำยาบ้วนปากสามารถทำด้วยชาbarbatimãoเนื่องจากพืชชนิดนี้มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและการรักษา ดูวิธีโฮมเมดที่ดีที่สุดในการรักษาส่าไข้
5. ปัจจัยทางจิตวิทยา
ความเครียดและความวิตกกังวลเช่นสามารถลดการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อ นอกจากนี้อาจมีความแห้งกร้านของเยื่อเมือกในปากซึ่งสามารถช่วยให้เกิดเชื้อราได้
สิ่งที่ต้องทำ:สิ่งสำคัญคือต้องหาวิธีควบคุมความเครียดและความวิตกกังวลเช่นพักผ่อนและออกกำลังกาย ดูว่า 7 ขั้นตอนในการควบคุมความเครียดมีอะไรบ้าง
6. โรคช่องท้อง
โรคช่องท้องเป็นโรคทางเดินอาหารที่มีลักษณะแพ้กลูเตน โรคเซลิแอคไม่ทำให้เกิดแผลเย็น แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคและควรได้รับการรักษา
สิ่งที่ต้องทำ:เมื่อระบุอาการของโรค celiac สิ่งสำคัญคือต้องไปพบนักโภชนาการเพื่อหาอาหารที่ปราศจากกลูเตน เรียนรู้วิธีระบุและรักษาโรค celiac
7. โรคเอดส์
เช่นเดียวกับในโรค celiac โรคปากนกกระจอกสามารถบ่งบอกถึงโรคเอดส์ได้อย่างไรก็ตามในโรคนี้แผลเปื่อยมักมีขนาดใหญ่ขึ้นและใช้เวลานานในการรักษาเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันถูกทำลาย
สิ่งที่ต้องทำ:ในอาการแรกของโรคเอดส์ควรขอคำแนะนำจากโรคติดเชื้อหรืออายุรแพทย์เพื่อให้การรักษาเริ่มได้ทันที ค้นหาว่าอะไรคืออาการหลักของโรคเอดส์และวิธีการรักษาทำได้อย่างไร
เมื่อไปหาหมอ
สิ่งสำคัญคือต้องไปหาหมอเมื่อ:
- แผลเปื่อยมีขนาดใหญ่มาก
- การปรากฏตัวของดงบ่อยมาก
- แผลเปื่อยต้องใช้เวลานานกว่าจะหาย
- แผลบนริมฝีปากเริ่มปรากฏขึ้น
- ความเจ็บปวดเมื่อกลืนหรือเคี้ยวจะไม่หายไปแม้จะใช้ยาแก้ปวดก็ตาม
เมื่ออาการเหล่านี้ปรากฏขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อให้สามารถระบุสาเหตุและเริ่มการรักษาได้เนื่องจากอาจหมายถึงภาวะที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคโครห์นโรคลำไส้แปรปรวนและแม้แต่โรคเอดส์
วิธีกำจัดเชื้อราอย่างถาวร
โดยปกติแล้วแผลเปื่อยจะหายไปเองตามธรรมชาติในเวลาประมาณ 1 ถึง 2 สัปดาห์อย่างไรก็ตามการใช้วิธีรักษาที่บ้านสามารถเร่งการรักษาของคุณได้เร็วขึ้น ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ :
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเกลือ ประมาณ 3 ครั้งต่อวันเนื่องจากเกลือมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อทำให้บริเวณที่เป็นหวัดสะอาดและเร่งการรักษา ในการทำยาสามัญประจำบ้านเพียงแค่เติมเกลือหยาบ 1 ช้อนชาในน้ำอุ่น 1 ถ้วยแล้วคนให้เข้ากัน
- การวางก้อนน้ำแข็ง ลงบนส่าไข้ช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบ
- ใช้น้ำผึ้งเล็กน้อย บนส่าไข้ด้วยสำลีก้อนเพราะน้ำผึ้งมีฤทธิ์ในการรักษา
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่เป็นกรดหรือรสจัดจนกว่าอาการหวัดจะหายไปเช่นมะนาวกีวีและมะเขือเทศเป็นต้นและควรบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากทุกวันและรักษาความสะอาดในช่องปากให้ดีทุกวัน
