น้ำในหัวเข่าทางวิทยาศาสตร์เรียกว่าซิโนวิติสในหัวเข่าคือการอักเสบของเยื่อหุ้มไขข้อซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่พาดเข่าภายในทำให้ปริมาณน้ำไขข้อเพิ่มขึ้นและส่งผลให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดบวมและเคลื่อนไหวลำบาก น้ำในหัวเข่าสามารถรักษาได้และการรักษารวมถึงการพักผ่อนกายภาพบำบัดการใช้ยาและในบางกรณีการผ่าตัด
การสะสมของน้ำที่หัวเข่าอาจเกิดจากการกระแทกที่หัวเข่าหรือจากสถานการณ์ต่างๆเช่นการบาดเจ็บโดยตรงซึ่งก็คือเมื่อบุคคลนั้นคุกเข่าลงบนพื้นหรือหลังจากข้อเท้าเคล็ดอย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีของโรคเรื้อรัง เช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อมโรคเกาต์ฮีโมฟีเลียความเครียดซ้ำ ๆ
น้ำไขข้อเป็นของเหลวหล่อลื่นที่มีอยู่ในหัวเข่าซึ่งมีสีใสหรือสีเหลืองซีด ปริมาณของมันแตกต่างกันไประหว่าง 2 ถึง 3.5 มล. แต่ในกรณีของ synovitis ปริมาณนี้อาจสูงถึง 20, 40, 80 และแม้กระทั่ง 100 มล.
อาการน้ำเข่า
อาการของ synovitis ในหัวเข่าเกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของน้ำไขข้อภายในข้อต่อนั้นทำให้:
- อาการปวดเข่า;
- เดินลำบากและยืดขาเต็มที่
- อาการบวมที่หัวเข่า
- ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อต้นขาและขา
หากมีอาการเหล่านี้ควรไปพบแพทย์กระดูกเพื่อรับการประเมิน แพทย์อาจทำการเจาะน้ำไขข้อโดยการเอา 'น้ำหัวเข่า' ส่วนหนึ่งออกและส่งไปตรวจวิเคราะห์ทางห้องปฏิบัติการเพื่อระบุว่ามีน้ำตาลกลูโคสหรือโปรตีนหรือแอนติบอดีเพิ่มขึ้นในของเหลวนี้หรือไม่
การรักษาเพื่อเอาน้ำออกจากเข่า
การรักษาน้ำที่หัวเข่าจะระบุโดยแพทย์กระดูกตามอาการของบุคคลและปริมาณของของเหลวที่สะสมในหัวเข่าเนื่องจากการอักเสบ ดังนั้นตัวเลือกการรักษาบางอย่าง ได้แก่ :
1. การเยียวยา
การรักษาโรคซินโนวิติสที่ข้อเข่าเริ่มต้นด้วยการใช้ยาต้านการอักเสบคอร์ติโคสเตียรอยด์ (รับประทานหรือฉีดได้) ตามด้วยกายภาพบำบัด ในบางกรณีแพทย์อาจเอาของเหลวภายในข้อส่วนเกินออกโดยการเจาะ
2. กายภาพบำบัด
สำหรับการรักษาทางกายภาพบำบัดการบำบัดด้วยไฟฟ้าจะเป็นส่วนสำคัญของการรักษาเช่นเดียวกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการเพิ่มความกว้างของข้อต่อ อัลตราซาวนด์ TENS กระแสเฟสและเลเซอร์เป็นตัวอย่างของอุปกรณ์ที่ระบุโดยทั่วไปในการรักษาทางกายภาพบำบัดของข้อเข่าเสื่อมก่อนหรือหลังการผ่าตัด
3. ศัลยกรรม
การผ่าตัดระบุไว้ในกรณีของ synovitis เรื้อรังเมื่ออาการปวดเข่ายังคงอยู่นานกว่า 6 เดือนเนื่องจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้ออักเสบโดยไม่มีการปรับปรุงด้วยยากายภาพบำบัดหรือการเจาะ การผ่าตัดสามารถทำได้โดยวิธีเปิดหรือโดยการส่องกล้องส่องทางไกลและประกอบด้วยการเอาส่วนที่ดีของเนื้อเยื่อไขข้อออกและถ้าวงเดือนได้รับผลกระทบก็สามารถเอาออกได้เช่นกัน
หลังจากการผ่าตัดขาจะถูกพันไว้เป็นเวลา 48 ชั่วโมงโดยยกขาขึ้นเพื่อต่อสู้กับอาการบวมและขอแนะนำให้ขยับเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ ดูว่าการฟื้นตัวจากการส่องกล้องตรวจเป็นอย่างไร
ใน 73 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดคุณสามารถเริ่มเดินด้วยไม้ค้ำยันและคุณสามารถเริ่มการออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากันได้โดยไม่ต้องเคลื่อนไหวเข่าและเมื่ออาการดีขึ้นคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้โดยงอเข่าและใช้น้ำหนักเสมอ ภายใต้คำแนะนำของนักกายภาพบำบัด ระยะเวลาพักฟื้นสำหรับการผ่าตัดนี้จะอยู่ที่ประมาณ 6 ถึง 8 สัปดาห์ในการผ่าตัดแบบเปิดและ 7 ถึง 10 วันในกรณีที่มีการส่องกล้องตรวจข้อเข่า
4. การรักษาที่บ้าน
การรักษาที่บ้านที่ดีในการขจัดน้ำออกจากหัวเข่าประกอบด้วยการวางถุงน้ำเย็นไว้บนข้อที่บวมและเจ็บปวดวันละ 3-4 ครั้ง ทำได้เพียงซื้อถุงเจลตามร้านขายยาหรือร้านขายยาแล้วทิ้งไว้ในช่องแช่แข็งสักสองสามชั่วโมง เมื่อแข็งตัวให้ห่อด้วยผ้าขนหนูกระดาษและวางไว้บนหัวเข่าโดยตรงปล่อยให้ทำงานได้ครั้งละไม่เกิน 15 นาที
โดยส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้วางขวดน้ำร้อนไว้ที่หัวเข่าภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเท่านั้น
การออกกำลังกายที่ดีคือการนอนหงายและงอขาให้ถึงขีดสุดของความเจ็บปวดซึ่งเป็นจุดที่เริ่มรบกวนคุณแล้วยืดอีกครั้ง การเคลื่อนไหวนี้ควรทำซ้ำประมาณ 20 ครั้งโดยไม่ต้องรัดขามากเกินไปเพื่อไม่ให้อาการปวดเพิ่มขึ้น
