สาเหตุหลักของสิวที่หลังคือความมันส่วนเกินซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและอักเสบทำให้เกิดสิวโดยเฉพาะในผู้ใหญ่ที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมสตรีมีครรภ์วัยรุ่นและแม้แต่ผู้ที่มีรอบเดือน อลหม่าน. นอกจากนี้ความเครียดและความกังวลใจยังอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้สิวปรากฏขึ้น
ในการรักษากระดูกสันหลังที่หลังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อให้ได้รับการประเมินผิวหนังและหากจำเป็นต้องมีใบสั่งยาในกรณีที่รุนแรงที่สุดเช่นยาปฏิชีวนะหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดอะซิติลซาลิไซลิกเป็นต้น
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องมีทัศนคติบางอย่างเช่นการขัดผิวเบา ๆ สัปดาห์ละสองครั้งดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวันและเริ่มรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
วิธีการรักษาที่ใช้มากที่สุด
การรักษาสิวที่หลังควรทำโดยการใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่โดยใช้โลชั่นหรือครีมที่มีสารที่ทำให้สิวแห้งและป้องกันสิวได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง บางตัวเลือก ได้แก่ :
- สบู่ป้องกันสิวที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกกำมะถันหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ซึ่งช่วยในการควบคุมและต่อสู้กับลักษณะของสิว
- โทนิคทำความสะอาดผิวใช้ทุกวันเพื่อลดความมันและป้องกันสิว
- โลชั่นและขี้ผึ้งของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กรดซาลิไซลิกกรดเรติโนอิกอะดาลีนหรือเตรติโนอินเช่นรักษากรณีส่วนใหญ่
- ยาปฏิชีวนะเช่น clindamycin, erythromycin และ isotretinoin สามารถกำหนดได้โดยแพทย์ผิวหนังในกรณีที่เป็นสิวอักเสบมากและรุนแรงซึ่งไม่สามารถลดได้ด้วยการรักษาอื่น ๆ
นอกจากยาแล้วยังมีเทคนิคการใช้คลื่นความถี่วิทยุการส่องไฟด้วยแสงพิเศษเลเซอร์และแสงพัลซิ่งเช่นการรักษาสิว ตรวจสอบตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ สำหรับสิว
อาหารควรเป็นอย่างไร
การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดไม่เพียง แต่ควบคุมฮอร์โมนเท่านั้นการลดความมันที่เป็นสาเหตุของสิว แต่ยังช่วยควบคุมอารมณ์น้ำหนักและระดับไขมันในเลือดด้วยเช่นกัน
ในวิดีโอนี้นักโภชนาการ Tatiana Zanin พูดถึงการกินเพื่อสุขภาพจะช่วยในการรักษาและลดสิวได้อย่างไร:
ตัวเลือกการรักษาที่บ้าน
การรักษาที่บ้านเพื่อรักษาสิวที่หลังสามารถเสริมการรักษาที่กำหนดโดยแพทย์ผิวหนังนอกเหนือจากการป้องกันไม่ให้เกิดสิวซ้ำในภูมิภาคนี้ ด้วยวิธีนี้คุณควร:
- ขัดหลังสัปดาห์ละสองครั้งด้วยฟองน้ำผักหรือผลิตภัณฑ์ขัดผิว
- ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5L ต่อวันเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้น
- หลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยน้ำตาลและไขมันนอกเหนือจากผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมเช่นไส้กรอกกระป๋องและไส้กรอกเครื่องดื่มอัดลมหรือแอลกอฮอล์
- ใช้ครีมบำรุงผิวประจำวัน สำหรับการรักษาสิวฟรีกินน้ำมันฟรี ;
- ชอบครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมันเมื่อออกแดด
- หลีกเลี่ยงการบีบสิวเพราะอาจทำให้ผิวหนังติดเชื้อและทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้
นอกจากนี้การทำความสะอาดผิวด้วยชามินต์อย่างน้อยวันละครั้งสามารถช่วยลดสิวภายในและเสริมการรักษาได้ ลองดู 4 ตัวเลือกวิธีแก้ไขบ้านสำหรับสิวที่หลัง
