ชาแก้ไอที่ดีที่สุด

การรักษาที่บ้านที่ดีเยี่ยมในการระงับอาการไอด้วยเสมหะคือชาแท่งอบเชยซึ่งจะออกฤทธิ์เพิ่มขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับกานพลูมะนาวและน้ำผึ้งซึ่งช่วยขจัดสารคัดหลั่ง 

นอกจากนี้แนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมากที่อุณหภูมิห้องวันละหลายครั้งเพื่อให้คอสงบและบรรเทาอาการไอ การหลีกเลี่ยงการโดนลมและด้วยเท้าเปล่าเป็นคำแนะนำที่ต้องปฏิบัติตามในระหว่างการรักษาอาการไอ

1. อบเชยกานพลูและชามะนาว

ควรเตรียมอบเชยกานพลูและชามะนาวดังนี้

ส่วนผสม

• 1 แท่งอบเชย
• 3 กลีบ
• มะนาว 1 ชิ้น
• น้ำ 1/2 ลิตร

โหมดการเตรียม

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกาน้ำชาแล้วต้มประมาณ 5 นาที รอให้เย็นคลายความหวานด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะแล้วดื่มชาวันละ 2 ถ้วย

อบเชยและกานพลูเป็นสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยกำจัดจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดอาการไอ ในทางกลับกันมะนาวและน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการขับเสมหะที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีวิตามินซีสูง

วิธีการรักษาที่บ้านนี้ห้ามใช้สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีเนื่องจากยังไม่สามารถบริโภคน้ำผึ้งได้ ในกรณีนี้สามารถใช้สูตรเดียวกันได้ แต่ไม่ต้องเติมน้ำผึ้ง

2. แครอทยาแก้ไอสำหรับทารก

วิธีการรักษาที่ดีในบ้านเพื่อหยุดอาการไอในวัยเด็กซึ่งยังคงมีอยู่อีก 2-3 สัปดาห์หลังจากเกิดไข้หวัดคือน้ำแครอทบริสุทธิ์

ส่วนผสม

• แครอทขนาดกลาง 1 แครอท

โหมดการเตรียม

ขูดแครอทแล้วใส่แก้วในตู้เย็น หลังจากนั้นไม่กี่นาทีแครอทจะหยอดน้ำผลไม้เอง ความเครียดและให้เด็กดื่มน้ำผลไม้ผสมกับน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากันวันละหลาย ๆ ครั้ง

แครอทมีวิตามินซีในปริมาณสูงและมีฤทธิ์ต้านอาการไอซึ่งช่วยลดอาการไอในเด็ก 

3. ตำแยที่บ้านแก้ไอแพ้

อาการไอจากการแพ้มีลักษณะเป็นอาการไอแห้ง ๆ อย่างต่อเนื่องซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยชาตำแย

ส่วนผสม

• ใบตำแยแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 200 มล.

โหมดการเตรียม

ใส่น้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้ม เมื่อเดือดปิดไฟแล้วใส่ตำแยปิดกระทะรอให้อุ่นคลายเครียดและดื่มหลังจากนั้นคุณสามารถทำให้หวานด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อน ทานวันละ 2 ถ้วย

ตำแยเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านฮีสตามีนดังนั้นจึงช่วยต่อต้านอาการแพ้ต่างๆได้ผลดีในการรักษาอาการไอแห้งและยังสามารถใช้ได้กับเด็ก ๆ อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มการรักษานี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีอาการไอ

เรียนรู้วิธีเตรียมน้ำเชื่อมน้ำผลไม้และชาที่ช่วยแก้อาการไอได้ในวิดีโอต่อไปนี้: