ท้องแข็งในครรภ์คืออะไร

ความรู้สึกท้องแข็งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่อาจมีสาเหตุได้หลายประการขึ้นอยู่กับไตรมาสที่ผู้หญิงอยู่และอาการอื่น ๆ ที่อาจปรากฏขึ้น

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอาจรวมถึงอะไรก็ได้ตั้งแต่การยืดกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างง่าย ๆ ซึ่งพบได้บ่อยในการตั้งครรภ์ระยะแรกไปจนถึงการคลอดบุตรหรือการแท้งที่อาจเกิดขึ้นได้เป็นต้น

ดังนั้นอุดมคติคือเมื่อใดก็ตามที่ผู้หญิงรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายหรือในระหว่างการตั้งครรภ์ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์หรือสูตินรีแพทย์เพื่อทำความเข้าใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติหรือสามารถบ่งบอกถึงความเสี่ยงบางประเภทในการตั้งครรภ์ได้

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่อาจนำไปสู่การเกิดท้องแข็งในการตั้งครรภ์ตามแต่ละไตรมาส ได้แก่ :

ในช่วงไตรมาสที่ 1

ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์คือช่วงระหว่างสัปดาห์ที่ 1 ถึงสัปดาห์ที่ 13 ของการตั้งครรภ์และในช่วงเวลานี้สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่

1. ยืดกล้ามเนื้อหน้าท้อง

ด้วยการเจริญเติบโตของมดลูกและพัฒนาการของทารกท้องอาจเริ่มแข็งเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เกิดจากการที่กล้ามเนื้อหน้าท้องยืดมากเกินไป

โดยปกติจะเกิดขึ้นประมาณ 7 หรือ 8 สัปดาห์ของอายุครรภ์และในระยะนี้เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะสังเกตเห็นว่าส่วนล่างของสะดือหรือที่นิยมเรียกกันว่า 'ท้องขึ้น' จะบวมและแข็งกว่าเดิม ตั้งครรภ์

สิ่งที่ต้องทำ : เนื่องจากเป็นการตอบสนองตามปกติของร่างกายจึงไม่มีการรักษาที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามหากรู้สึกไม่สบายตัวมากขอแนะนำให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์หรือสูตินรีแพทย์

2. อาการท้องผูก

อาการท้องผูกเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่พบบ่อยตลอดการตั้งครรภ์ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรวดเร็วในช่วงนี้ทำให้การขนส่งของลำไส้ช้าลงทำให้เกิดก๊าซและทำให้ท้องมากขึ้น แข็งและตุ๋น

นอกจากนี้ผู้หญิงบางคนจำเป็นต้องเสริมธาตุเหล็กในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งอาจทำให้อุจจาระแข็งขึ้นได้

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายตัวจากอาการท้องผูกสิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำมาก ๆ ในระหว่างวันนอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยนั่นคือการเดิมพันด้วยการบริโภคอาหารเช่นผักผลไม้และธัญพืชที่ไม่ได้ใส่น้ำตาลเป็นต้น นี่คือเคล็ดลับตามธรรมชาติในการต่อสู้กับอาการท้องผูกในการตั้งครรภ์

3. การแท้งบุตร

อาการท้องแข็งในช่วงไตรมาสแรกยังคงเป็นสัญญาณของการแท้งบุตรซึ่งพบได้บ่อยก่อน 12 สัปดาห์ แต่ในสถานการณ์เหล่านี้นอกจากอาการท้องแข็งกว่าปกติแล้วผู้หญิงยังอาจมีอาการและอาการแสดงอื่น ๆ เช่นปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรงและมีเลือดออกทางช่องคลอดเป็นชิ้น ๆ เป็นต้น

สิ่งที่ต้องทำ : เมื่อใดก็ตามที่สงสัยว่าจะแท้งสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องและทำความเข้าใจว่าทารกและรกนั้นโอเคหรือไม่ ทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้แท้งได้.

ในช่วงไตรมาสที่ 2

ในไตรมาสที่ 2 ซึ่งเกิดขึ้นระหว่าง 14 ถึง 27 สัปดาห์สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะท้องแข็ง ได้แก่

1. การอักเสบของเอ็นรอบ

ในขณะที่การตั้งครรภ์ดำเนินไปเป็นเรื่องปกติที่กล้ามเนื้อและเอ็นของช่องท้องจะยืดออกไปเรื่อย ๆ ทำให้ท้องแข็งขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงหลายคนอาจพบการอักเสบของเอ็นกลมซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดอย่างต่อเนื่องในท้องส่วนล่างซึ่งสามารถแพร่กระจายไปยังขาหนีบได้

สิ่งที่ต้องทำ : เพื่อบรรเทาอาการอักเสบของเอ็นขอแนะนำให้พักผ่อนและหลีกเลี่ยงการอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน ท่าหนึ่งที่ดูเหมือนจะช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากเอ็นได้อย่างมากคือการนอนตะแคงโดยมีหมอนหนุนใต้ท้องและอีกตำแหน่งระหว่างขา

2. การฝึกหดตัว

การหดตัวประเภทนี้หรือที่เรียกว่าการหดตัวของ Braxton Hicks มักเกิดขึ้นหลังจากตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์และช่วยให้กล้ามเนื้อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด เมื่อปรากฏการหดตัวจะทำให้ท้องแข็งมากและโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 2 นาที

สิ่งที่ต้องทำ : การหดตัวของการฝึกอบรมเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีการรักษาที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามหากทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากขอแนะนำให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์

ในช่วงไตรมาสที่ 3

ไตรมาสที่สามแสดงถึงช่วงสามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้นอกเหนือจากการออกกำลังกายที่หดเกร็งอย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกับการอักเสบของเอ็นรอบและอาการท้องผูกแล้วยังมีอีกสาเหตุหนึ่งที่สำคัญมากของอาการท้องแข็งซึ่งก็คือการหดตัวของแรงงาน

โดยทั่วไปการหดตัวของแรงงานจะคล้ายกับการหดตัวของการฝึก (Braxton Hicks) แต่มักจะรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ และมีระยะห่างระหว่างการหดตัวแต่ละครั้งสั้นลง นอกจากนี้หากผู้หญิงกำลังจะคลอดบุตรก็เป็นเรื่องปกติที่ถุงน้ำจะแตก ตรวจหาสัญญาณที่บ่งบอกถึงการใช้แรงงาน

สิ่งที่ต้องทำ : หากสงสัยว่ามีแรงงานเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องไปโรงพยาบาลเพื่อประเมินอัตราการหดตัวและการขยายตัวของปากมดลูกเพื่อยืนยันว่าถึงเวลาที่ทารกจะเกิดจริงๆ

เมื่อไปหาหมอ

ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เมื่อผู้หญิง:

• คุณรู้สึกเจ็บปวดมากพร้อมกับท้องแข็งของคุณ
• สงสัยว่าจะเริ่มเจ็บครรภ์
• ไข้;
• คุณมีเลือดออกทางช่องคลอด
• เขารู้สึกว่าการเคลื่อนไหวของทารกลดลง

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเมื่อใดก็ตามที่ผู้หญิงสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติเธอควรติดต่อสูติแพทย์เพื่อชี้แจงข้อสงสัยของเธอและหากไม่สามารถพูดคุยกับเขาได้เธอควรไปที่ห้องฉุกเฉินหรือห้องคลอดบุตร