มีวิธีแก้อาการเมาเรือหลายวิธีในการตั้งครรภ์อย่างไรก็ตามวิธีที่ไม่เป็นธรรมชาติสามารถใช้ได้ภายใต้คำแนะนำของสูติแพทย์เท่านั้นเนื่องจากหลายวิธีไม่ควรใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์และทารก
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสมควรที่จะใช้วิธีการรักษาเหล่านี้ในกรณีที่ผลประโยชน์มีมากกว่าความเสี่ยงเช่นในสถานการณ์ที่หญิงตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบายตัวมากหรือแม้แต่ในสถานการณ์ที่มีภาวะ hyperemesis gravidarum
1. เภสัชบำบัด
ยาที่มีขายตามร้านขายยาที่ใช้มากที่สุดในการบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนในการตั้งครรภ์ ได้แก่ Dramin, Dramin B6 และ Meclin ซึ่งแม้จะมีใบสั่งยาและสามารถรับประทานได้ก็ต่อเมื่อสูติแพทย์แนะนำ แต่ก็เป็นยาที่มีน้อย ผลข้างเคียงสำหรับการตั้งครรภ์
นอกจากนี้ในบางกรณีแพทย์อาจให้คำแนะนำกับ Plasil ซึ่งควรใช้เฉพาะในกรณีที่ผลประโยชน์มีมากกว่าความเสี่ยง
2. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีขิงเป็นส่วนประกอบที่ช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงที่สามารถใช้ได้คือแคปซูลขิงจาก Biovea หรือ Solgar เช่นสามารถรับประทานได้ 1-3 ครั้งต่อวัน
นอกจากนี้ขิงยังมีอยู่ในผงและชา แต่ก็ไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับแคปซูล วิธีชงชาขิงมีดังนี้
3. การเยียวยาที่บ้าน
หญิงตั้งครรภ์ที่เลือกวิธีการรักษาที่บ้านทางเลือกที่ดีคือการดูดไอติมมะนาว ในการทำเช่นนี้ให้ทำน้ำมะนาวกับมะนาว 3 ลูกต่อน้ำ 1 ลิตรและรสหวานโดยวางในช่องแช่แข็งในรูปแบบที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามยิ่งไอติมมีน้ำตาลน้อยเท่าไหร่ก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการช่วยต่อต้านอาการเมารถในการตั้งครรภ์
การบริโภคอาหารบางชนิดที่มีแมกนีเซียมเป็นประจำทุกวันเช่นถั่วดำถั่วชิกพีมะกอกบวบเมล็ดฟักทองเต้าหู้หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำยังช่วยลดอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์เนื่องจากแมกนีเซียมจะช่วยลดการหดตัวของกล้ามเนื้อ ดูวิธีแก้ไขบ้านเพิ่มเติมสำหรับอาการเมาเรือในการตั้งครรภ์
ดูวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้วิธีบรรเทาอาการการตั้งครรภ์อื่น ๆ :
