วิธีแก้ไขบ้านและเทคนิคการทำให้น้ำนมแม่แห้ง

มีสาเหตุหลายประการที่ผู้หญิงอาจต้องการทำให้การผลิตน้ำนมแม่แห้ง แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือเมื่อทารกอายุเกิน 2 ปีและสามารถกินอาหารแข็งส่วนใหญ่ได้โดยไม่จำเป็นต้องให้นมแม่อีกต่อไป

อย่างไรก็ตามยังมีปัญหาสุขภาพบางอย่างที่อาจทำให้แม่ไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ดังนั้นการทำให้นมแห้งอาจเป็นวิธีที่ทำให้คุณแม่สบายใจขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าขั้นตอนการทำให้นมแห้งแตกต่างกันไปมากในแต่ละผู้หญิงเนื่องจากขึ้นอยู่กับปัจจัยบางอย่างเช่นอายุของทารกและปริมาณน้ำนมที่ผลิต ด้วยเหตุผลเหล่านี้ผู้หญิงหลายคนสามารถทำให้นมแห้งได้ภายในสองสามวันในขณะที่คนอื่น ๆ อาจใช้เวลาหลายเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์เช่นเดียวกัน

วิธีแก้ไขบ้านและเทคนิคการทำให้น้ำนมแม่แห้ง

7 กลยุทธ์ธรรมชาติในการทำให้น้ำนมแห้ง

แม้ว่าจะไม่ได้ผล 100% สำหรับผู้หญิงทุกคน แต่กลยุทธ์ทางธรรมชาติเหล่านี้ช่วยลดการผลิตน้ำนมได้อย่างมากในไม่กี่วัน:

  1. ไม่ให้เต้านมกับเด็กและไม่ให้ในกรณีที่เด็กยังคงแสดงให้เห็นถึงความสนใจในการเลี้ยงลูกด้วยนม อุดมคติคือการเบี่ยงเบนความสนใจของทารกหรือเด็กจากช่วงเวลาที่เขาคุ้นเคยกับการให้นมบุตร ในขั้นตอนนี้เขาไม่ควรอยู่บนตักแม่มากเกินไปเพราะกลิ่นของแม่และน้ำนมของเธอจะดึงดูดความสนใจของเขาทำให้เขามีโอกาสที่จะอยากให้นมลูกมากขึ้น
  2. ดึงนมออกเล็กน้อยในระหว่างการอาบน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายตัวและเมื่อใดก็ตามที่หน้าอกของคุณรู้สึกอิ่มมาก การผลิตน้ำนมจะค่อยๆลดลงตามธรรมชาติ แต่ถ้าผู้หญิงยังคงผลิตน้ำนมได้มากกระบวนการนี้อาจใช้เวลามากกว่า 10 วัน แต่เมื่อผู้หญิงไม่สามารถผลิตน้ำนมได้มากอีกต่อไปก็สามารถอยู่ได้ถึง 5 วัน
  3. การใส่ใบกะหล่ำปลีเย็นหรืออุ่น (ขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายของผู้หญิง) จะช่วยให้หน้าอกเต็มไปด้วยน้ำนมได้นานขึ้น
  4. ผูกผ้าพันแผลราวกับว่ามันเป็นท่อนบนจับหน้าอกซึ่งจะป้องกันไม่ให้นมเต็ม แต่ระวังอย่าให้หายใจติดขัด ควรทำประมาณ 7 ถึง 10 วันหรือสั้นกว่านี้หากนมแห้งก่อน คุณยังสามารถใช้เสื้อชั้นในรัดรูปหรือเสื้อชั้นในที่เก็บทั้งเต้า
  5. ดื่มน้ำและของเหลวอื่น ๆ ให้น้อยลงเนื่องจากมีความจำเป็นในการผลิตน้ำนมและด้วยข้อ จำกัด การผลิตจึงลดลงตามธรรมชาติ
  6. ประคบเย็นที่หน้าอกแต่ห่อด้วยผ้าอ้อมหรือผ้าเช็ดปากเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้ ควรทำหลังจากเอานมบางส่วนออกระหว่างอาบน้ำเท่านั้น
  7. ฝึกกิจกรรมทางกายอย่างเข้มข้นเพราะเมื่อค่าใช้จ่ายแคลอรี่เพิ่มขึ้นร่างกายจะมีพลังงานในการผลิตน้ำนมน้อยลง

นอกจากนี้ในการผลิตน้ำนมแม่ให้แห้งผู้หญิงยังสามารถปรึกษาสูติแพทย์หรือนรีแพทย์เพื่อเริ่มใช้ยาเพื่อทำให้น้ำนมแห้งได้ โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงที่ได้รับการเยียวยาประเภทนี้และใช้เทคนิคทางธรรมชาติจะได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากกว่า

วิธีแก้น้ำนมแม่แห้ง

ยาที่ทำให้น้ำนมแม่แห้งเช่นคาเบอร์โกลีนควรใช้ภายใต้คำแนะนำของสูติแพทย์หรือนรีแพทย์เท่านั้นเนื่องจากต้องปรับให้เข้ากับผู้หญิงแต่ละคน นอกจากนี้ยาเหล่านี้ยังอาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงเช่นปวดศีรษะคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะปวดท้องง่วงนอนและหัวใจวายดังนั้นควรใช้เมื่อจำเป็นต้องทำให้นมแห้งทันทีเท่านั้น

สถานการณ์บางอย่างที่ระบุไว้คือเมื่อแม่ต้องเผชิญกับสถานการณ์การเสียชีวิตของทารกในครรภ์หรือทารกแรกเกิดทารกจะมีความผิดปกติของใบหน้าและระบบย่อยอาหารหรือเมื่อแม่มีอาการป่วยร้ายแรงที่สามารถส่งผ่านไปยังทารกผ่านน้ำนมแม่ .

เมื่อผู้หญิงมีสุขภาพที่ดีและยังเป็นทารกไม่ควรระบุวิธีแก้ไขเหล่านี้เพียงเพื่อความปรารถนาที่จะไม่ให้นมบุตรหรือหยุดให้นมบุตรเร็วขึ้นเนื่องจากมีกลยุทธ์อื่น ๆ ที่เป็นธรรมชาติและมีความเสี่ยงน้อยกว่าซึ่งเพียงพอที่จะยับยั้งการผลิต ของนมแม่

เมื่อแนะนำให้ซับนมให้แห้ง

WHO สนับสนุนให้ผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงทุกคนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวเป็นเวลานานถึง 6 เดือนจากนั้นให้นมลูกต่อไปจนถึงอายุ 2 ปี แต่มีบางสถานการณ์ที่ห้ามให้นมบุตรดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำให้นมแห้งเช่น:

สาเหตุของมารดาสาเหตุของทารก
HIV +น้ำหนักตัวน้อยและยังไม่บรรลุนิติภาวะในการดูดหรือกลืนนม
โรคมะเร็งเต้านมกาแลคโตซีเมีย
ความผิดปกติของสติหรือพฤติกรรมเสี่ยงฟีนิลคีโตนูเรีย
การใช้ยาผิดกฎหมายเช่นกัญชาแอลเอสดีเฮโรอีนโคเคนฝิ่นความผิดปกติของใบหน้าหลอดอาหารหรือหลอดลมที่ขัดขวางการให้อาหารทางปาก
โรคที่เกิดจากไวรัสเชื้อราหรือแบคทีเรียเช่น cytomegalovirus, Hepatitis B หรือ C ที่มีปริมาณไวรัสสูง (หยุดชั่วคราว)ทารกแรกเกิดที่มีโรคทางระบบประสาทรุนแรงและให้อาหารทางปากได้ยาก
โรคเริมที่เต้านมหรือหัวนม (หยุดชั่วคราว) 

ในกรณีเหล่านี้ทารกไม่ควรกินนมแม่ แต่สามารถเลี้ยงด้วยนมดัดแปลงได้ ในกรณีของโรคไวรัสเชื้อราหรือแบคทีเรียในมารดาข้อ จำกัด นี้สามารถทำได้เฉพาะในขณะที่เธอป่วย แต่เพื่อคงไว้ซึ่งการผลิตน้ำนมของเธอต้องถอนนมออกด้วยเครื่องปั๊มนมหรือด้วยการรีดนมด้วยตนเองเพื่อที่เธอจะได้ กลับมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อหลังจากได้รับการรักษาและปล่อยตัวโดยแพทย์